Versterk je innerlijk kompas in een complexe wereld!

Het leven is een boeiend maar uitdagend proces, met veel mogelijke hobbels en obstakels. Dat veel mensen hierin vastlopen of mee worstelen is niet meer dan normaal, mensen zijn immers complexe wezens, onze context maakt het ons niet altijd gemakkelijk en we krijgen niet altijd de nodige handvaten en inzichten mee waarmee we kunnen leren navigeren door het leven. Met ACT with wisdom wil ik je graag deze houvast aanreiken. Zodat je een gelukkig en voldoeninggevend leven kan uitbouwen dat helemaal bij jou past! 

Veerkracht

Constructief omgaan met gevoelens, gedachten en de uitdagingen van het leven.

Verbinding
Empathisch in verbinding staan met jezelf, anderen en je omgeving.
Voluit genieten van het hier en nu.

Voldoening

Datgene doen wat écht belangrijk voor je is en je leven vervulling en zin geeft. 

Beeld je eens in... 

...dat je echt helemaal vrij zou zijn? Vrij om helemaal jezelf te zijn, keuzes te maken die bij jou passen en je dromen te realiseren. Hoe zou het zijn om dingen makkelijker 'los' te kunnen laten? Om beter om te kunnen met kritiek en oordelen van anderen? Om niet perfect te moeten zijn en jezelf helemaal te omarmen zoals je bent? Om aandacht te besteden aan datgene wat er écht toe doet? En voluit te genieten van het hier en nu?

Empty space, drag to resize

"Hoe we omgaan met onze innerlijke wereld,
is dé belangrijkste sleutel
tot succes, geluk en voldoening."

Write your awesome label here.
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.
online traject

Het wijsheidskompas

Het wijsheidskompas draait rond 8 essentiële kernprocessen die aan de basis liggen van mentaal welzijn. Een training in deze inzichten en vaardigheden werkt uitermate preventief en kan allerlei psychische klachten voorkomen, maar ook overwinnen. Het helpt je om een waardevol leven uit te bouwen, zelfbelemmerende patronen te doorbreken en flexibel om te gaan met alle uitdagingen die op je pad komen.

Gedurende 10 weken neem ik je graag mee naar meer rust, vertrouwen, zin en voldoening in een uiterst boeiend en life changing online traject.

Doe je mee?

Write your awesome label here.
Coaching / therapie

Individuele begeleiding

Ga je liever individueel aan de slag, dan neem ik je graag mee in een persoonlijk traject. Op basis van het wijsheidskompas werken we samen toe naar meer veerkracht, verbinding en voldoening.

Je bent van harte welkom in mijn gezellige thuispraktijk in Sint-Job-in-'t-Goor! Ook online gesprekken zijn mogelijk.
Empty space, drag to resize
stressloos werken met passie

Loopbaanbegeleiding

Je kan bij mij ook terecht voor loopbaanbegeleiding via loopbaancheques. Worstel je met je job? Ervaar je veel stress? Dan is dit 'the place to be' om op een financieel voordelige manier stappen te zetten naar meer welzijn, plezier en voldoening in je werk. Ontdek snel alle mogelijkheden!

Onderwijs

Sociaal-emotioneel leren

Wil je op een luchtige manier werken aan mentaal welzijn en meer geluk in de klas? Wil je de socio-emotionele vaardigheden van je leerlingen verbeteren? 

Check hier de vormingen en materialen voor het onderwijs!

Gratis e-book zelfvertrouwen

Onzekerheid ligt vaak aan de bron van heel wat belemmerende patronen zoals piekeren, uitstelgedrag, angst, pleasen of perfectionisme.
Download hier een boeiend interactief e-book en leer hoe het wijsheidskompas jou kan helpen onzekerheid te overwinnen
en voluit te leven vanuit je hart.

Vraag hier jouw exemplaar aan

Gemaakt met